Comme on le sait, le Yoga est d’origine indienne. Plus précisément, les premières techniques du Yoga ont été rédigé dans la langue sanskrit. C’est une langue indo-européenne qui est classique de la civilisation brahmanique de l’Inde.  Le terme sanskrit signifie « unir » spécifiquement :  Le corps L’esprit Et le cœur  Le Yoga est aussi une école de […]

Qu’est-ce que le Yoga pour Senior ?  Le Yoga Senior est un sport adapté spécifiquement pour les personnes de 65 ans et plus. C’est l’âge de la retraite et aussi l’âge de se mettre au sport doux !  Le Yoga sénior aide à :  S’entretenir Améliore la qualité de vie  Une vie sociale plus épanouie A prendre soin […]

On a longtemps perçu le Yoga comme une mode alors que sa pratique est bien plus qu’un sport. Les effets sur le physique et psychologique du Yoga sont scientifiquement prouvés. Depuis les dernières années, la pratique du Yoga a radicalement franchi la porte des hôpitaux. Parce qu’on a constaté que plusieurs personnes viennent suivre une […]