Comme on le sait, le Yoga est d’origine indienne. Plus précisément, les premières techniques du Yoga ont été rédigé dans la langue sanskrit. C’est une langue indo-européenne qui est classique de la civilisation brahmanique de l’Inde. 

Le terme sanskrit signifie « unir » spécifiquement : 

  • Le corps
  • L’esprit
  • Et le cœur 

Le Yoga est aussi une école de philosophie qui a vu le jour au IIIème millénaire avant notre ère.

Qu’est-ce que le Yoga ? 

Le Yoga est une doctrine composée d’exercice traditionnel. Il cherche à réunir un individu avec le principe de toute existence. C’est une pratique psychocorporelle structuré de : 

  • Posture physique qui est aussi appelée « Asanas »
  • Des pratiques respiratoires qui sont aussi appelée « Pranayama »
  • Des pratiques de relaxation profonde qui est aussi appelée « Yoga Nidra »

Le Yoga est donc une pratique physique agissant sur l’esprit. Il permet de relaxer l’esprit tout en ayant un impact sur l’harmonie du corps. Il a puisé ses fondements dans les textes sacrés dont : 

  • Le trantisme
  • L’Hatha-yoga Pradipika
  • Le Samkya
  • Les Upanishads
  • Le Vedanta

Comment le Yoga est arrivé en France ? 

Le Yoga est arrivé en France vers la fin du XVIIIè Siècle. C’est la technique de l’Hatha-Yoga qui a été la toute première doctrine à se diffuser en Occident. Le Hatha-Yoga signifie « union des énergies du corps ».

Elle s’est implantée en France vers les années 1930 et 1935. 

Et cela a été implanté en France grâce à la rencontre de trois personnes : 

  • Maryse Choisy. Qui était docteur ès lettre et a publié « Métaphysique des Yoga » et « Yoga et psychanalyse »
  • CAJZORAN ALI. Elle a publié « Les divines postures » en 1928
  • Constant Kerneiz. De son vrai nom Félix Guyot, il a fondé la première école de Yoga en France. 

Par la suite, il y a eu plusieurs successeurs qui ont reprit la relève. Dont : 

  • Lanza del Vasto. Qui est rentré de l’Inde et a publié « Pèlerinage aux sources »
  • Nil Hahoutof. Qui a développé une méthode tirée du Yoga appelé « Gymnastique évolutive »
  • Shri Ghatradyal Mahésh. Qui a ouvert un cours de Hatha-Yoga à Vincennes et a fondé une fédération nationale composé d’écoles de formation de professeur de Yoga
  • Selvarajan Yésudian. Qui a publié « Sport et Yoga » qui est un livre avec des photos de postures
  • Lucien Ferrer. Qui a ouvert une académie occidentale de Yoga
  • Roger Clerc. Qui a développé une technique appelé « Yoga de l’énergie »
  • André Van Lysebeth. Qui a développé une revue européenne de Yoga
  • Maurice Daubard. Qui a développé une technique de résistance au froid ou encore appelé « tummo »

Le Yoga est donc arrivé en France dans les années 1930 et n’a cessé d’évoluer jusqu’en 2007. Les doctrines ont évolué petit à petit grâce à la traduction des textes sacrés avec des techniques modernes.